有了造口后的生活

保持造口周?chē)钠つw健康

 

多數(shù)造口人士都有皮膚偶爾受刺激的經(jīng)歷。然而，這并非“正常”的皮膚狀況。所以，若是想保證佩戴造口袋后的舒適與無(wú)憂(yōu)，預(yù)防皮膚刺激和維持皮膚健康就顯得很重要了。

 

滲漏的惡性循環(huán)

泄漏導(dǎo)致排泄物與皮膚直接接觸，將會(huì)刺激皮膚。并且您的皮膚一旦受刺激，造口袋上的黏膠也將無(wú)法緊密貼合，如此便會(huì)導(dǎo)致更多排泄物泄漏。進(jìn)入惡性循環(huán)。


以下步驟將有助于保持您造口周?chē)钠つw健康：

  1. 在使用造口袋之前，確保您的皮膚足夠潔凈與干燥
  2. 裁剪合適的底盤(pán)開(kāi)口，以便使它與您的造口直徑準(zhǔn)確貼合
  3. 定期測(cè)量造口的尺寸，尤其是患有疝氣時(shí)
  4. 通過(guò)用手輕輕按壓確保底盤(pán)與您的皮膚完全貼合
  5. 若到任何不適或瘙癢，請(qǐng)馬上更換造口袋
  6. 確保使用適合自己的造口用品

 

造口袋使用過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題

 

脹袋和黏連是在使用造口袋過(guò)程中時(shí)常會(huì)發(fā)生的問(wèn)題。 所以我們需要做一些事情來(lái)預(yù)防。 
 

鼓脹

通常發(fā)生在造口袋內(nèi)有氣體累積時(shí)，就像氣球一樣膨脹。 造口袋設(shè)有炭過(guò)濾器，其通過(guò)釋放造口袋中的氣體幫助處理脹袋。但若是過(guò)濾器無(wú)法迅速處理產(chǎn)生的氣體，或者它被浸濕、被固體排泄物阻塞，便會(huì)造成氣體堆積。

如何預(yù)防鼓脹？
盡量減少您的消化系統(tǒng)產(chǎn)生氣體。并在進(jìn)食時(shí)徹底咀嚼食物，這樣可避免食物和飲料產(chǎn)生大量氣體。 這些飲食可以是堅(jiān)果類(lèi)、豆類(lèi)、起泡飲料或起泡酒。

同時(shí)可以使用開(kāi)口袋或二件式造口袋，在方便時(shí)釋放造口袋中的氣體。及時(shí)更換造口袋也可以幫助預(yù)防鼓脹。

黏連

通常發(fā)生在造口袋中存在真空與造口袋吸附到一起時(shí)。這會(huì)阻礙排泄物順暢落到造口袋底部，還可能阻塞過(guò)濾器。并且會(huì)有造口袋脫落風(fēng)險(xiǎn)。

如何預(yù)防黏連？
在佩戴之前向造口袋中吹氣將減少真空形成。另外，向造口袋中滴一滴油或涂抹凡士林有助于排泄物順暢落入造口袋底部。

 

 

造口周?chē)つw刺激


造口周?chē)つw刺激通常是因排泄物滲漏，直接接觸到皮膚導(dǎo)致。滲漏會(huì)引起皮膚不適，并影響造口用品正常發(fā)揮作用。

造口周?chē)つw應(yīng)該與其他身體部位的皮膚一樣。剛揭除黏膠后時(shí)，可能有些發(fā)紅，但發(fā)紅部若是不退色或皮膚破裂、損壞，您的皮膚可能已經(jīng)受浸漬。

我該怎么做？ 

  • 揭除底盤(pán)并檢查。 是否有排泄物可導(dǎo)致皮膚刺激的跡象？
  • 在造口周?chē)欠裼械妆P(pán)上排泄物相應(yīng)大小的刺激或損壞？
  • 選用的造口用品是否適合自己目前的身體狀況，皮膚是否因造口用品使用不當(dāng)而被排泄物浸漬？評(píng)估您的造口尺寸并查看底盤(pán)的尺寸和形狀是否正確。有必要時(shí)，調(diào)節(jié)底盤(pán)上的裁剪的孔，以便使其準(zhǔn)確貼合您的造口。
  • 造口位置是哪里？是否在皮膚表面以上，還是與皮膚表面齊平或在皮膚表面以下？要是造口與皮膚表面齊平或在皮膚表面以下，甚至位于很深的凹陷中，您可能需要一個(gè)適用于您身體狀況的造口用品。 
  • 底盤(pán)被腐蝕了嗎？如果被腐蝕，您可能需要盡早進(jìn)行更換?？梢試L試著加快更換造口袋的頻率或使用更耐腐蝕的底盤(pán)。

 

 

 

 

 

日常生活

 

從手術(shù)中恢復(fù)過(guò)來(lái)后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在適應(yīng)擁有造口的生活。以下一些提示和技巧，從衣著運(yùn)動(dòng)、飲食、到社交生活等，或許能幫助您重新開(kāi)始享受生活。

 

 



 

泳衣：

       購(gòu)買(mǎi)前請(qǐng)?jiān)嚧?。也可以?gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)泳衣

 

若是女性

       帶有飾品或圖案的一件式泳衣可以幫助隱藏造口袋

       胃部設(shè)有護(hù)板的泳衣能提供額外支持

       圍裙可以幫助您在沙灘上掩蓋身體

 

若是男性

       短褲下面穿一條彈性布料泳褲可以幫助您保持造口袋在原位。

 

陽(yáng)光浴：

       請(qǐng)?jiān)谂宕髟炜诖笤偈褂梅罆袢橐?，因?yàn)榉罆袼头罆裼涂赡軙?huì)妨礙底盤(pán)與皮膚黏合。

 

 

 

其實(shí)并不需要特殊飲食，但就像其他人一樣，某些食物可能會(huì)產(chǎn)生太多腸氣給您帶來(lái)不便。

要是您認(rèn)為某食物會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題，可以嘗試停止攝入一段時(shí)間，以后再將其加入到您的食譜中。如果您嘗試食用可疑食物三次，那么基本就可以確認(rèn)它是否會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題。

在攝入食物時(shí)徹底地咀嚼食物可幫助消化。此外，藥用炭片可幫助避免導(dǎo)致腸氣，而薄荷和茴香茶也能做到這點(diǎn)。酸奶及酸奶飲料也能幫助一部分人。

導(dǎo)致腸氣的食物包括西蘭花、花椰菜、卷心菜、豆類(lèi)（綠色的和烘烤的）、洋蔥、大蒜、芽甘藍(lán)、黃瓜、甜玉米和豌豆。

 

飲料
在手術(shù)之前，攝入液體的多少將影響排泄物的濃稠程度。這點(diǎn)因人而異，但很多人發(fā)現(xiàn)碳酸飲料和啤酒傾向于導(dǎo)致腸氣。水、南瓜和果汁強(qiáng)于茶和咖啡，因?yàn)樗鼈兛擅撍?。至于酒，只要它不影響任何藥物治療，您仍然可以放心飲用?/p>

如果您有任何疑問(wèn)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)造口護(hù)士。 

 

便秘
若患有便秘，嘗試改變飲食或許可以幫助您。每個(gè)人的身體都大同小異，因此只有您知道什么是適合您的。如果您能正常排放腸氣，表明您的造口是正常的。增加液體攝入量可以幫助解決便秘，但如果您有任何不適或是擔(dān)心，請(qǐng)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)護(hù)理人士。如果您3-4天都沒(méi)有排放過(guò)任何排泄物，他們或許會(huì)建議您使用輕瀉劑。

 

腹瀉
有時(shí)候您可能會(huì)患一陣腹瀉或大便稀。對(duì)此不用太擔(dān)心。偶爾一次腹瀉可能是由于所吃的東西導(dǎo)致的，并且通常將會(huì)自愈。但是，三次或多次連續(xù)的大便稀就需要關(guān)注，因?yàn)榇藭r(shí)您可能有脫水風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)，您應(yīng)該咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員。

 

 

 

等您對(duì)適合您的食物有了更多的了解，沒(méi)理由不再次享受外出就餐。

從熟悉的餐館開(kāi)始，保持簡(jiǎn)單。在訂餐時(shí)不需要太過(guò)度謹(jǐn)慎，合理就好。但要知道許多食物和調(diào)味料也可能會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題。

若是您擔(dān)心某些食物，第一次請(qǐng)?jiān)诩以嚦运鼈儯@樣，您會(huì)知道食用后會(huì)有什么反應(yīng)，然后逐漸將它們加入到您的食譜中。

要是平常在家飲酒，請(qǐng)從少量開(kāi)始，例如，一小杯啤酒而非一大杯。這可以幫助您的身體再次適應(yīng)酒精。


造口不應(yīng)該妨礙您的旅行。但您可能需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)它并做好旅行準(zhǔn)備?？梢詮亩掏韭眯虚_(kāi)始，并看看在短途中的情況如何。

當(dāng)然，無(wú)論是乘坐汽車(chē)、船、火車(chē)還是乘坐飛機(jī)旅行，充分準(zhǔn)備很重要。攜帶一個(gè)小型旅行箱并隨身攜帶大量額外的造口袋及其他可能需要的物品。

 

飛行
若需要坐飛機(jī)，請(qǐng)事先準(zhǔn)備好在飛機(jī)上及外出時(shí)可能需要的物品，多帶一些備用以防意外。將您的物品分仔細(xì)分類(lèi)存放，以防您的行李托運(yùn)錯(cuò)誤或您的航班延誤。當(dāng)然，隨身行李中是不允許有剪刀的，因此在飛行前請(qǐng)將所有底盤(pán)中心孔剪成適當(dāng)大小。

不必?fù)?dān)心您的造口袋會(huì)因?yàn)樽搲毫ψ兓蛎洝Ｋ?jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)和測(cè)試可以承受座艙壓力變化。

 

出國(guó)旅行
在國(guó)外旅行之前，請(qǐng)了解您的旅行保險(xiǎn)單以及您在外出時(shí)的疾病投保情況。

在較溫暖的氣候下，更容易出汗，因此需要您需要更加頻繁地更換造口袋。而在使用一個(gè)新造口袋之前一定要確保您的皮膚完全潔凈干燥，必要時(shí)請(qǐng)使用吹風(fēng)機(jī)將該部位吹干，但要小心吹風(fēng)溫度。

請(qǐng)記住您仍然可做所有以前所做的相同活動(dòng)，要放松自己，過(guò)得快樂(lè)。

假期提示：

1.將造口袋妥善放置在陰涼處
2.在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，可以準(zhǔn)備瓶裝飲用水來(lái)清洗您的造口袋
3.請(qǐng)?jiān)趲显炜诖笤偻糠罆袼?，這是因?yàn)榉罆袼赡軙?huì)影響底盤(pán)粘性
4.使用后密封、排空所用的造口袋，并將其拋入垃圾桶內(nèi)
5.若是覺(jué)得將造口袋留在賓館房間中感覺(jué)有點(diǎn)害羞，可以使用公共垃圾桶
6.在去度假之前，查明在目的地哪里可提供專(zhuān)業(yè)的衛(wèi)生保健支持，以防萬(wàn)一

 

性行為和懷孕


盡管造口會(huì)影響到您的身體感覺(jué)，但這并不一定會(huì)影響您與伴侶的浪漫關(guān)系甚至懷孕。 


造口手術(shù)后，擔(dān)心外觀是人之常情。您需要時(shí)間來(lái)習(xí)慣，之后您可能會(huì)覺(jué)得魅力大減。盡管這會(huì)很難，但您還是需要學(xué)會(huì)接受。

 

性行為怎么樣？
手術(shù)后并不影響性行為和正常的恩愛(ài)關(guān)系。方式和時(shí)間取決于您所接受手術(shù)的性質(zhì)。但若是直腸或膀胱已經(jīng)被切除的情況下，影響多少還是有的。

重要的是良好的溝通，不要害羞。與護(hù)士的談話(huà)也很重要，她們習(xí)慣討論您所經(jīng)歷的問(wèn)題，并且能夠以許多方式提供幫助。 給您提示和技巧用于克服日常障礙。 例如，適應(yīng)蕾絲內(nèi)衣，這樣穿著它可以掩蓋造口袋，或在親密情況下使用微型造口袋等。

 

能生孩子嗎？
可以。有造口并不妨礙女性懷孕至嬰兒足月并進(jìn)行正常分娩。 隨著腹部變大，造口通常將僅跟隨腹部形狀的變化而改變。 在妊娠后期，更換造口袋時(shí)您可能需要使用鏡子。 但一般都能正常進(jìn)行分娩。

 

回到工作中


未雨綢繆
手術(shù)后，對(duì)于大多數(shù)人而言完全可以回到工作。但什么時(shí)候，如何回歸卻取決于您的身體情況、及從事的工作類(lèi)型和您所接受的造口手術(shù)。

盡快告知老板您的情況。當(dāng)您開(kāi)始回到工作中時(shí)，這樣做十分有必要，因?yàn)槟赡苋詴?huì)感到疲勞和需要時(shí)間來(lái)習(xí)慣新事務(wù)。

 

多多嘗試
再回到工作之前，您可以嘗試模仿過(guò)往的打扮，計(jì)劃您的時(shí)間來(lái)做一些工作嘗試?？紤]到飲食以及更換造口袋的情況。這將幫助您適應(yīng)新事務(wù)，以及相應(yīng)地規(guī)化您的時(shí)間。更重要的是，這會(huì)豎立您的信心，使您感覺(jué)自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

 

技巧

盡快與您的老板溝通
可以的話(huà)，逐漸規(guī)劃您的工作時(shí)間
檢查工作中可用的更換工具
攜帶一個(gè)小型，不顯眼地帶到洗手間的便攜口袋、包
在回到工作前先做一些嘗試，關(guān)注新的飲食和衣著習(xí)慣等。
如果您的公司提供保險(xiǎn)，請(qǐng)檢查您的疾病是否影響保單